Ik voel de zweetdruppeltjes onder mijn bh doorsijpelen naar mijn buik. Het begint te jeuken. Terwijl mijn voeten de beat van de muziek missen, gaat mijn aandacht naar mijn hoofd. Een stemmetje fluistert: “Doe dat onding toch uit”. “Nee!”, zegt een ander stemmetje. Ze staren naar je en denken dat [...]
Net als de boeren die hun appels oogsten, mag jij nu ook je persoonlijke oogst binnenhalen. Herinner je je nog dat ik je in januari vroeg om je diepste verlangens op te schrijven? Misschien schreef je ze op vol goede moed, klaar voor een nieuw begin. Het is tijd om [...]
De enige plek die jij als ondernemer kan innemen, is jouw plek. In het begin van mijn ondernemerschap keek ik regelmatig op websites van andere coaches. Om inspiratie op te doen. Het tegendeel gebeurde er bij mij: ik ging mezelf vergeleken met anderen en werd onzeker. Uit pure wanhoop ging ik ook [...]
“Je straalt niet meer”, zegt mijn manager als hij mij tegenkomt op de gang. Ik voel me plotseling acht. Alsof mijn moeder me net heeft betrapt terwijl ik een mars in mijn jas stop. Is het af te lezen van mijn gezicht? Het werkplezier is weg. Alsof ik in een [...]
Ik kijk terug op een mooi afscheid als freelancer bij de Rijksoverheid. Het team heeft mij verwend met leuke kado’s. Alsof ze wisten wat mijn grootste hobby is: schrijven. Ik heb een notitieboekje gekregen voor de komende vijf jaar. Ik sluit een hoofdstuk af in mijn leven Sinds vorig jaar [...]
Nog even en de koffers zijn gepakt. Zomerkleding snel van de zolder gehaald. Met een beetje geluk pas je het zomerjurkje nog van vorig jaar. Of toch maar niet. Die brownie kijkt je zo smekend aan om veroverd te worden door jou. Je moeder die je volpropt met haar zelfgemaakte [...]
Ik ben op een dansworkshop. Mijn hart klopt steeds sneller Mijn voeten stampen op de grond. Zweetdruppels vliegen in de rondte. Ik daal dieper in mijn lichaam op zoek naar mijn innerlijke wijsheid. Dit is mijn manier om de prikkels van buitenaf los te laten en te luisteren naar mijn [...]
Ik kijk verdwaasd in de spiegel. Is het nou echt gebeurd? Of is het gewoon een nare nachtmerrie geweest waar ik de demonen recht in de ogen heb aangekeken. Ik knipper nogmaals met mijn ogen. Eigenlijk durf ik niet goed in de spiegel te kijken. Mijn hart bonkt in mijn [...]
Een waterig zonnetje lacht mij vriendelijk toe. Ik hoor de vogels zingen. Heel voorzichtig openen de gele narcissen zich in de tuin. Ik voel dat ik meer energie heb. Op straat zie ik meer lachende gezichten. We krabbelen uit de winter en komen uit ons holletje. Dit is een mooi [...]
Yes, het nieuwe jaar is begonnen! Alsof we alles in 2023 hebben losgelaten en met een schone lei kunnen beginnen. Een nieuw hoofdstuk kunnen schrijven in ons levensboek! En dat begint natuurlijk eerst, door het hoofdstuk 2023 te sluiten. Ik doe dit door hierover te reflecteren. Hoe is het jaar [...]
